Flacidez facial: Causas y cómo recuperar la firmeza de la piel

La flacidez es una de las preocupaciones más habituales cuando hablamos del envejecimiento de la piel. Pero ¿por qué aparece? ¿Hay algo que podamos hacer para mejorar la firmeza y elasticidad de nuestra piel?

En este blog te contamos qué es la flacidez, qué factores influyen y cómo puedes cuidarla.

¿Qué es la flacidez facial y cuándo aparece?

La flacidez facial es la pérdida de firmeza y elasticidad de la piel, que hace que el rostro se vea menos terso y que zonas como las mejillas o el óvalo facial pierdan definición. Es algo natural con el paso del tiempo, ya que la piel va produciendo menos colágeno y elastina, aunque también influyen otros factores, como el sol, la edad o los cambios hormonales.

Diferencia entre flacidez y arrugas

Las arrugas son las líneas que van apareciendo en la piel, sobre todo en zonas como la frente, el contorno de los ojos o alrededor de la boca. La flacidez, en cambio, ocurre cuando la piel va perdiendo firmeza y algunas zonas, como las mejillas, empiezan a caerse un poco. Aunque ambas suelen aparecer con el paso de los años, no son lo mismo.

Causas de la flacidez en la cara

La flacidez facial no aparece de un día para otro. Aunque el paso del tiempo tiene mucho que ver, hay otros factores que pueden hacer que la piel pierda firmeza antes o que este cambio se note más.

Pérdida de colágeno y elastina

Con los años, la piel va produciendo menos colágeno y elastina, dos proteínas que ayudan a mantenerla firme y elástica. Por eso, poco a poco, la piel va perdiendo firmeza y el rostro puede empezar a verse menos definido.

Sol, tabaco y estrés

Hay factores del día a día que también pueden influir en la firmeza de la piel. La exposición al sol sin protección es uno de los más importantes, ya que acelera la degradación del colágeno y la elastina. El tabaco también contribuye al envejecimiento de la piel y el estrés puede afectar a su capacidad de recuperación.

Cambios hormonales y de peso

Los cambios hormonales, especialmente durante la menopausia, pueden hacer que la piel pierda firmeza más rápidamente debido a la disminución de estrógenos. Además, los cambios importantes de peso pueden modificar el volumen del rostro y hacer que la flacidez se note más.

Predisposición genética

La genética también influye en cómo envejece nuestra piel. Por eso, hay personas que empiezan a notar la pérdida de firmeza antes que otras, aunque tengan una edad similar y hábitos de vida parecidos.

Cómo prevenir la flacidez de la cara de forma natural

Protección solar diaria

El sol es uno de los factores que más contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel. La radiación ultravioleta daña las fibras de colágeno y elastina, favoreciendo la pérdida de firmeza. Por eso, utilizar un protector solar de amplio espectro todos los días es uno de los pasos más importantes para cuidar la piel, incluso cuando está nublado.

Alimentación, descanso y hábitos saludables

Una alimentación variada, dormir bien y evitar el tabaco también ayudan a mantener la piel en buenas condiciones. Nutrientes como la vitamina C y las proteínas son necesarios para la formación de colágeno. Además, los cambios importantes de peso también pueden hacer que la piel del rostro pierda firmeza.

Mantener la piel hidratada

Mantener una buena hidratación ayuda a que la piel tenga un aspecto más saludable y luminoso. Para ello, puedes utilizar una crema hidratante con ingredientes como el ácido hialurónico o la glicerina, que ayudan a retener el agua en la piel. Aunque no eliminan la flacidez, sí pueden mejorar el aspecto de la piel y hacer que se vea más tersa.

Incorporar antioxidantes a la rutina

Los antioxidantes, como la vitamina C, ayudan a proteger la piel frente al daño oxidativo causado por factores ambientales. Además, la vitamina C participa en la síntesis normal de colágeno. Por eso, un sérum que la contenga puede ser un buen complemento de la rutina, especialmente si buscas cuidar la luminosidad y los signos del envejecimiento.

Masaje facial

Dedicar unos minutos al masaje facial puede ser una buena forma de completar tu rutina de cuidado de la piel. Los movimientos suaves pueden ayudar a reducir la hinchazón y mejorar temporalmente el aspecto del rostro.

Activos cosméticos para mejorar la firmeza de la piel

A la hora de elegir cosméticos para cuidar la firmeza de la piel, hay varios ingredientes que merece la pena conocer. Algunos ayudan a mejorar la textura y suavizar las arrugas, y otros mantienen la hidratación y protegen la piel frente al envejecimiento prematuro.

Retinol

El retinol es un derivado de la vitamina A que, tras transformarse en ácido retinoico en la piel, regula la renovación celular y estimula la actividad de los fibroblastos, favoreciendo la síntesis de colágeno. Así, ayuda a mejorar la textura cutánea y reducir las arrugas. Debe introducirse poco a poco, mediante un proceso de retinización, ya que puede causar irritación, y utilizar protección solar durante el día.

Vitamina C

La vitamina C destaca por su acción antioxidante, ya que ayuda a proteger la piel frente al daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo. Además, participa en la síntesis de colágeno, por lo que es un ingrediente interesante para cuidar la firmeza y mejorar el aspecto de la piel. También ayuda a aportar luminosidad y a unificar el tono.

Péptidos

Los péptidos son pequeñas cadenas de aminoácidos que pueden desempeñar distintas funciones en la piel, dependiendo de su estructura. Algunos de ellos se utilizan en cosmética por su capacidad para favorecer la actividad de los fibroblastos y los procesos relacionados con la producción de colágeno. Por eso, son ingredientes interesantes en fórmulas destinadas a cuidar la firmeza y mejorar el aspecto de la piel.

Ácido hialurónico y ceramidas

El ácido hialurónico ayuda a retener agua y a mantener la piel hidratada, lo que mejora su aspecto y hace que las líneas finas sean menos visibles. Por otro lado, las ceramidas ayudan a mantener la barrera cutánea y a reducir la pérdida de agua. Ninguno elimina la flacidez, pero ambos pueden contribuir a que la piel se vea más hidratada y firme.

Niacinamida

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, ayuda a reforzar la barrera cutánea y a mejorar la textura y el tono de la piel. Además, tiene propiedades antioxidantes y calmantes, ayuda a regular la producción de sebo y puede contribuir a mejorar algunos signos del envejecimiento, como las líneas de expresión y la pérdida de uniformidad del tono. Por eso, es un ingrediente muy interesante para el cuidado de la piel madura.

Centella asiática

La centella asiática es conocida por sus propiedades calmantes y por ayudar a cuidar y mantener la barrera de la piel. Además, puede contribuir a la producción de colágeno, por lo que también se utiliza en productos enfocados al cuidado de la piel y a mejorar su aspecto.

Exosomas

Los exosomas son pequeñas vesículas extracelulares que participan en la comunicación entre células, transportando moléculas como proteínas, lípidos y ARN. En cosmética, se investigan por su potencial para modular procesos celulares relacionados con la regeneración cutánea y la síntesis de colágeno. Por ello, son un ingrediente de interés en fórmulas antiedad destinadas a mejorar el aspecto, la firmeza y la elasticidad de la piel.

En Green Cornerss hemos desarrollado el Sérum EXO A6, que combina exosomas de granada y carnosina, dos activos que ayudan a mejorar la firmeza y elasticidad de la piel y a suavizar la apariencia de las arrugas. Su fórmula incorpora también un 3 % de niacinamida, que refuerza la barrera cutánea, regula el sebo, unifica el tono y aporta acción antioxidante y calmante. Además, tiene activos con propiedades calmantes e hidratantes.

Es apto para todo tipo de pieles y se puede utilizar tanto por la mañana como por la noche, después de la limpieza y antes de la crema hidratante.

Rutina facial para la flacidez paso a paso

Rutina de mañana

1. Limpieza facial:
   Utilizar un gel o espuma syndet suave y respetuoso con nuestra piel, evitando los limpiadores demasiado agresivos que puedan resecarla. Una buena opción es nuestro Gel facial de Camelia Japónica.

2. Contorno de ojos:
   Por la mañana, podemos optar por fórmulas con vitamina C o vitamina E, que aportan acción antioxidante; cafeína, para mejorar el aspecto de las bolsas; o péptidos, que ayudan a mejorar la apariencia de las arrugas y la firmeza de la zona.

3. Tratamiento:
   Podemos incorporar un sérum con activos que ayuden a mejorar el aspecto de la piel, su firmeza y los signos del envejecimiento, como nuestro sérum EXO-A6.

4. Hidratación:
   Aplicar una crema hidratante, como nuestra crema facial la de Repollo, con ingredientes nutritivos y calmantes que ayuden a mantener la piel hidratada, suave y confortable.

5. Fotoprotección:
   Terminar siempre con un protector solar SPF 50 de amplio espectro. El sol va deteriorando poco a poco el colágeno y la elastina, que son los encargados de mantener la piel firme y elástica. Por eso, protegernos del sol cada día es una de las mejores formas de prevenir la flacidez y el envejecimiento prematuro.

En Green Cornerss desarrollamos una crema facial de SPF50 y de amplio espectro, formulada con filtros 100% minerales y con carnosina, un activo antiedad. Además, tiene un toque de color que da ese efecto de buena cara.

Rutina de noche

1. Limpieza:
   Realizar una doble limpieza:

   • Como primer paso utilizar un bálsamo o aceite limpiador para eliminar los restos de maquillaje, protector solar y otras sustancias grasas. En este caso, el bálsamo limpiador de albaricoque es una buena opción para todo tipo de pieles.
   • Como segundo paso aplicar un gel limpiador de base acuosa para retirar los restos y terminar de limpiar la piel.

2. Contorno de ojos:
   Por la noche, podemos optar por un contorno de ojos con retinol, que ayuda a mejorar la textura de la piel, suavizar las pequeñas arrugas y mejorar el aspecto de las patas de gallo. Es importante introducirlo poco a poco y elegir fórmulas específicas para esta zona.

3. Tratamiento:
   Por la noche podemos incorporar un sérum con retinol, un ingrediente que ayuda a mejorar la textura de la piel, suavizar las arrugas y estimular la producción de colágeno. Si no lo hemos utilizado antes, es mejor empezar con una o dos noches por semana e ir aumentando poco a poco, según cómo lo tolere nuestra piel. Las noches que no lo utilicemos, podemos utilizar una crema que refuerce la función barrera y mantenga la piel hidratada, como la Crema facial de repollo.

4. Hidratación:
   Terminar con una crema hidratante adecuada a nuestro tipo de piel. Por la noche también podemos aprovechar para utilizar mascarillas hidratantes o cremas más nutritivas, especialmente si notamos la piel más seca o necesita un extra de hidratación.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la flacidez facial?

La flacidez no aparece de un día para otro y tampoco se trata igual en todas las pieles. Si empezamos a notar que la piel está menos firme, tiene un aspecto más apagado o aparecen las primeras arrugas, podemos empezar cuidándola con una buena rutina facial y utilizando activos que ayuden a mejorar su aspecto.

Si la pérdida de firmeza es más evidente, existen otros tratamientos, como la radiofrecuencia o los ultrasonidos, que pueden ayudar a mejorar la flacidez.

Lo importante es saber qué necesita nuestra piel en cada momento y no esperar a que los signos del envejecimiento sean muy visibles para empezar a cuidarla.